あなたの肩甲骨は見えてますか？

こんにちは！
サンクタムの宮村です

自分の背中を見ることってなかなか少ないかもしれませんが
あなたの肩甲骨はしっかり見えていますか？

姿勢が悪く猫背や巻き肩だったり、腕や肩まわりを動かせていないと
だんだんと脂肪がついて肩甲骨が埋もれているかも、、、

たまにバンザイや肩を回してみて腕が挙がりにくくなっていないか
鏡の前でチェックしてみてくださいね！

【ボディバランス/施術1回】

シャツやブラウスを着た時にボタンがパツパツになってきたら
背中のお手入れ時ですよ～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

最後までお読み頂きありがとうございます！

「スタイル良いね！」って言われたい♪

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