2021年5月21日 / 最終更新日 : 2021年5月21日 sanctum カラダのこと 自分で触るのも大事 こんにちは！ サンクタムの宮村なおこです＾＾ セルライトケアをしながら筋肉が張っている部分や セルライトの状態 […]
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2020年6月12日 / 最終更新日 : 2020年6月12日 sanctum カラダのこと 首・肩への負担の減らし方 こんにちは！ サンクタムの宮村なおこです ずっと肩が重い 腕が動かしづらい 首が痛くてたまに頭痛 […]
