2021年8月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 sanctum セルライトケア 運動不足からの悪循環 こんにちは! サンクタムの宮村なおこです^^ あまり出歩いてないせいか、やや運動不足気味な今日この頃。 夜も寝付きが悪い日が出てきたので 日中の過ごし方を改めねば… (。-ω-)デスネ とくにアラフォー以 […]
2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 sanctum ダイエット・食事について そのダルさ、アレが足りてないのかも? こんにちは! サンクタムの宮村なおこです^^ 秋雨前線が上がってきて、湿度も高く蒸し暑いですね。 お客様もサロンへ汗だくでお越しいただく方も数多く… はやく涼しくなってほしいものです^^; 最近はアフタード […]