2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年5月6日 sanctum サロンのお知らせ 【お知らせ】サロンのお休みについて こんにちは! サンクタムの宮村なおこです。 活動自粛要請が5月31日まで延長になりましたね。 だいぶ落ち着いてきたみたいですが いきなり元通りというわけにはいかないですよね(^_^; &nbs […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 sanctum ダイエット・食事について 朝陽を浴びてリセット こんにちは! サンクタムの宮村なおこです。 引きこもり生活も1ヶ月近く。 朝はちゃんと起きれていますか?? ついつい夜更かししてしまい 次の日は昼頃まで寝てしまう、、、 &nbs […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 sanctum 日々のできごと 時間があるときのお楽しみ♪ こんにちは! サンクタムの宮村なおこです。 おうち時間が増えると、 「ちょっと手間のかかることもやろうかな?」 なんて気にもなれるもの。 そのひとつがコチラ↓ 【コーヒーを豆から淹れる♪】 じ […]