2019年12月20日 / 最終更新日時 : 2019年12月20日 sanctum お客様の変化 【お客様の変化】お洋服もサイズダウン★ こんにちは! サンクタムの宮村なおこです。 夏前からダイエットを開始されたK様。 「お洋服のサイズも上がってきていて そろそろ本気で体重を落とさねば!」 ということで、 セルライトマッサージ […]
2019年12月18日 / 最終更新日時 : 2019年12月18日 sanctum ダイエット・食事について むくみやすい人は気をつけて こんにちは! サンクタムの宮村なおこです 12月は忘年会シーズン。 「毎週、飲みの予定入ってるわ~」といった話もちらほら。 ついつい飲みすぎてむくんじゃった!なんてことありませんか? そうした中で 「むくみ […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 sanctum お客様の変化 【お客様の変化】体重が落ちてヒザもラクになりました♪ こんにちは! サンクタムの宮村なおこです。 すっかり朝晩が冷え込むようになりましたね~。 なるべく暖房に頼らないようにするべく、インナーで着ぶくれております。 (あ、施術ルームはしっかり温めてますよ!) & […]