【さとう式】テーピング講座で脚が軽い！

こんにちは！

サンクタムの宮村なおこです。

 

最近はセルフケアでずいぶん、

肩こり・腰痛が減ってきたものの

たまに、仕事がハードになるとやっぱり

「腰がヤバい･･･」という日もあったり。。。

 

とくに、気温が冷え込んでくると

ギックリ腰にもなりやすいので

皆さんも気をつけてくださいね～！

 

というわけで、

腰痛や肩こりの痛みに効果的な「ベクトルテーピング講座」

行ってまいりました☆

 

さとう先生によると

筋肉の走行に合わせてテープを貼らず、

２本のテープのベクトル方向を意識して

貼っていくという空間認識力が必要なテーピングとのこと。

 

頭の中が「？？？」だらけ

いやー。

理論は難しくて笑っちゃいました。

 

とりあえず実践で体験していきましょー！

ひたすらペタペタ貼っていきます。

 

貼った方の脚がどんどん軽くなるので

みんな「不思議ー！！」「面白ーい！」

と連呼です(笑)

 

眉間のシワにも良いみたい。

チャクラが開くとか？？

 

さとう先生、ありがとうございました♪

 

肩こり、腰痛、外反母趾、

アレルギー、腱鞘炎、お顔のリフトアップ

などなど、色々使えそうなベクトルテーピング。

 

まずは、自分で実験しながら

検証していきたいと思います！(≧∇≦*)

 

最後までお読みいただきありがとうございます。